Rubrika: Blog

Moudří lékaři již dávno věděli, že příroda nám prostřednictvím konopí poskytla vzácnou a důležitou ingredienci, užitečnou pro celou řadu různých zdravotních obtíží. Odborná literatura často zmiňuje čínského císaře Šen-nunga, který byl nejen zdatným politikem, ale zároveň věhlasným lékařem a autorem zřejmě prvního čínského herbáře. Konopí předepisoval např. při revmatu, na potíže s peristaltikou nebo pro zmírnění průběhu malárie.

Při exotických nemocech a horečkách pomáhali díky konopí i lékaři v Africe (mimo jiné jím zmírňovali porodní bolesti) či v Indii. U nás v Evropě má použití konopí tradici starou několik staletí, a to především díky lidovým léčitelům, kteří si pochvalovali jeho blahodárné účinky při boji s kožními infekcemi, epilepsií, astmatem nebo při různých bolestivých stavech.

V našem těle se stejně jako u ostatních savců nachází tzv. endokanabinoidní systém. Je to vnitřní signální systém, jehož dva druhy receptorů (CB1 a CB2) se nacházejí v centrální nervové soustavě a mnoha periferních tkáních včetně imunitního, reprodukčního a zažívacího systému. Reguluje životně důležité funkce jako je homeostáza buněk, imunita, rozmnožování a jiné.

Historickým léčitelům netřeba jejich osvícenost závidět. Extrakty, tinktury, masti a další aplikační formy totiž naštěstí nacházejí velmi široké využití i v dnešní době a v moderní medicíně. Od zmírňování a odbourávání problémů se zažíváním či nechutenstvím, přes svalové křeče a třesy, až po eliminaci nitroočního tlaku při glaukomu (oční zákal).

Velmi příznivé výsledky hlásí i pacienti s nepříjemnou Crohnovou chorobou, konopí je vítaným prostředkem při různých onkologických onemocněních a doloženy jsou jeho protizánětlivé, antioxidační a dezinfekční účinky. Kromě bolestivých stavů působí výtečně na migrény, a pokud vám chybí čas na odpočinek, vězte, že najdete v konopí i spolehlivý antistresor.

Endokanabinoidní systém – víte, že ho máte?

Náš organismus si pro funkci endokanabinoidního systému vytváří vlastní látky – tzv. endokanabinoidy (aktuálně jsou známy pouze 3). Mají ve srovnání s fytokanabinoidy, získanými z konopí, rozdílné chemické složení, ale působí podobně. Proto je možné vyrovnávat nedostatek těchto látek vyráběných přirozenou cestou v našem těle dodáním kanabinoidů z konopí. To také zjednodušeným způsobem vysvětluje léčebné působení konopí na celou řadu nemocí.

Představte si buněčné receptory ve vašem těle jako několik zámků, které mají specifický korespondující klíč: chemické molekuly, které nazýváme „agonisté“. Pokaždé, když se agonista naváže na receptor vyvolá tak reakci či pošle zprávu, které udělí buňce instrukce. Endokanabinoidní systém je tvořen dvěma hlavními buněčnými receptory, a to CB1 a CB2. Agonisté neboli klíče k těmto receptorům jsou endokanabinoidy, které jsou produkovány v těle a také fytokanabinoidy které do těla dostaneme z venkovního prostředí například z konopí.

Receptory CB1 byly poprvé objeveny v lidském mozku, ale postupem času se ukázalo, že se nacházejí i v dalších orgánech a tkáních po celém těle. Tyto receptory hrají klíčovou roli při koordinaci pohybů, prostorové orientaci, smyslovém vnímání (chuť, hmat, čich, sluch), kognitivní výkonnosti a motivaci. Pravděpodobně nejdůležitější funkcí receptorů CB1 je jejich schopnost upravovat hladinu serotoninu a dopaminu v těle a vracet ji na vyváženou hodnotu. Tím dochází ke snížení nadměrné nebo ke zvýšení nedostatečné signalizace v mozku a může tak být ovlivněno vnímání bolesti, nebo i průběh svalových křečí a záchvatů.

Receptory CB2 mají převážně vliv na imunitní systém a nachází se primárně ve střevech, slezině, játrech ale i v kostech nebo cévách. Poslední studie také poukazují na jejich vliv při přenášení signálů do mozku, a proto tyto receptory nejsou o nic méně důležité než první zmíněné.

BioAke funguje, protože bylo vytvořeno s inovativním přístupem IN & OUT. Pečuje o smíšenou a mastnou pleť a pokožku náchylnou k akné zevnitř i zvenčí a to pouze ve 3 specifických a funkčních krocích.

Přípravky BioAke 3in1 DETOXY a krém Bioake 5in1 obsahují exkluzivní AKEOF KOMPLEX, s víceprvkovou působností, bohatý na přírodní aktivní složky, které účinkují na více frontách a mají dlouhotrvající výsledek.

PROČ 3 KROKY?

Zaměření a účinnost. To je leitmotiv, který nás vede k realizaci 3 kroků BioAke pro vaši každodenní pleťovou péči o pleť, která vám zaručí viditelně jemnější, kompaktnější a hladší pleť bez použití mnoha různých produktů.

KROK 1° Každodenní čištění šetrné pro pokožku

Očistit obličej vhodným a šetrným prostředkem pro váš typ pleti je základní pravidlo (nejen!) pro všechny ženy

KROK 2° Normalizace
S krémem BioAke 5v1 objevíte účinnost 5 produktů, 9 rostlinných extraktů a  akci. Normalizuje tvorbu mazu, poskytuje jemný peeling a zabraňuje tvorbě komedonů, chrání před vnějšími vlivy, zklidňuje a hydratuje pokožku a bojuje proti stárnutí kůže a volným radikálům.

KROK 3° Podpora zevnitř

Proč doplněk stravy? Protože péče nemůže být komplexní, pokud se odehrává pouze na povrchu.
BioAke PLUS, doplněk stravy, je přirozeně bohatý na Omega 3 a Omega 6 esenciální mastné kyseliny v poměru 1: 3, což je optimální vyvážený poměr pro působení uvnitř našeho těla a pro významné zlepšení pohody buněk naší pokožky, také díky přítomnosti antioxidantu vitamínu E.

3 jednoduché kroky a vaše pleť nalezne svou přirozenou krásu!

JAK AKEOF KOMPLEX ÚČINKUJE?

Smíšená a mastná pleť a pokožka náchylná k akné mohou být způsobeny různými faktory, kterým je často obtížné porozumět a tedy působit cíleně a efektivně.

Z tohoto důvodu jsme vyvinuli komplex AKEOF, který působí na pokožku MULTIFACTORIÁLNĚ a GLOBÁLNĚ, díky přítomnosti extraktů přírodního původu ze semínek Vitis vinifera (reva vinná), kůry Quercus robur (dub letní), listu Camelia sinensis (čajovník čínský) a vitaminu E.

• Chrání a zachovává normální kožní mikroflóru a její biologickou rozmanitost a selektivně omezuje pouze výskyt bakterií P. acnes.
• Vytváří ochranný film proti poškození způsobeným látkami znečišťujícími ovzduší (těžké kovy, plyn, pesticidy) a modrým světlem (PC, tablet, smartphone).
• Vykazuje silnou antioxidační aktivitu proti volným radikálům.
• Zlepšení trofismu (napětí a přirozená absorbce látek buňkami) pokožky díky přítomnosti esenciálních mastných kyselin Omega 3 a Omega 6

POTVRZENÍ ÚČINNOSTI, VYTVOŘENO ŽENAMI PRO ŽENY

BioAke se rodí z inspirace, výzkumu a zkušeností v oblasti zdraví žen v laboratořích Ekuberg Pharma. Vědecký výzkum odpovídá zkušenostem ryze ženského týmu, který z vlastních zkušeností přispěl k rozvoji projektu.

Z tohoto důvodu jsou všechny produkty BIOAKE:

• Dermatologicky testováno a formulováno tak, aby se minimalizovalo riziko alergií.
• Testovány na obsah niklu, chromu, kobaltu, rtuti a palladia (obsah méně než 1 ppm)
• Bez přísad živočišného původu
• bez obsahu SLES, SLS, parabenu, thiazolinonu, silikonu a ropných látek
• Doporučeno také pro citlivou pokožku

Krém BioAke 5v1 byl navíc klinicky testován na 20 ženách ve věku 18–54 let s mastnou a smíšenou pokožkou. Již za 1 týden prokázal viditelné výsledky.

BioAke: pleť a nejen pleť!

Problém smíšené a mastné pokožky může ovlivnit všechny ženy, v adolescenci i v dospělém věku, v určitých obdobích života, kvůli mnoha faktorům, jako je hormonální nevyváženost, genetika nebo stres.

V současné době, kdy náš organismus prochází mnohonásobným a neustálým stresem (jako je znečištění, vystavení modrému světlu počítače a smartphonu, špatná strava nebo frenetický životní styl), který mění jeho rovnováhu a je naše pokožka příliš zatěžována.

Je nezbytné najít a udržet homeostázu (vnitřní vyváženost) těla každodenními jednoduchými kroky, abychom pomohli obnovit fyziologickou funkci buněk a tím i pokožky.

S BioAke se staráte o svou pokožku a prostřednictvím její pohody naleznete i fyziologickou rovnováhu.

V tomto blogu Vám vysvětlíme, proč by konopí nemělo chybět ve vaší kosmetické výbavě. Konopné kosmetiky není třeba se bát, je zcela bezpečná a dokáže s pokožkou doslova zázraky. Pomáhá předcházet akné a odbourávat projevy různých kožních onemocnění.

Zatímco se v léčitelství využívá převážně list a květ, v kosmetice jsou to konopná semínka. Z těch se lisováním za studena vyrábí konopný olej, který obsahuje omega-6 a omega-3 kyseliny v ideálním poměru 3:1 Je jedním z nejcennějších olejů rostlinného původu. Obsahuje až 80 % nenasycených mastných kyselin, které si naše tělo nedokáže vyrábět samo, ale jsou velmi důležité pro správnou funkci pokožky, takže jsme nuceni je přijímat v potravě.

Nedostatek těchto kyselin může způsobit poruchy bariérové funkce pokožky, suchou či atopickou kůži, lupénku, záněty a akné. Naopak zvýšený příjem nenasycených mastných kyselin má omlazující účinky.

Vlastnosti konopného oleje v kosmetice a péči o pleť jsou nedocenitelné, hlavně co se týká regenerace. Nejčastěji ho najdeme v přípravcích na problematickou pleť, ale také zklidňuje, což ocení především lidé, kteří trpí na ekzémy a svědivou a pálící pokožku. Hloubkově vyživuje a revitalizuje, protože malá velikost jeho molekul umožňuje proniknout snadno a hluboko do pokožky.

Na trhu jsou k dispozici různé druhy konopné kosmetiky, ale pouze některé přípravky obsahují i další cennou účinnou látku – CBD (kanabidiol). Ten posouvá působení o další stupeň. Kromě antioxidačního a anti-aging efektu přináší i antibakteriální působení.

Konopný olej působí univerzálně pozitivně na všechny druhy pleti – je hypoalergenní a  obsahuje vitamin E a celou řadu minerálů (hořčík, zinek, vápník atd.) – i zde se prohjevuje, že tělo je nastavené tak, že si potřebné látky samo zvolí a načerpá z komplexních přírodních zdrojů.

Jako příklad inovativního produktu na bázi konopného oleje můžeme uvést např. kosmetickou řadu BioAke.  Ta je určena nejen pro ženy s problematickou mastnou a smíšenou pletí, která je náchylná k akné. Zatímco standardní postupy dermatologů používají topikální farmakologickou léčbu za pomoci syntetických kyselin s možnými vedlejšími účinky, nebo je nutné použít alespoň 4-6 kosmetických produktů s postupným izolovaným účinkem. Zde vítězí kombinace konopného oleje, CBD a dalších čistě přírodních látek v tzv. AKE OFF komplexu.

BioAke nabízí jednoduché řešení se 3 kroky péče z vnějšku i zevnitř – kombinuje 2 kosmetické produkty a 1 doplněk stravy, protože nesmíme zapomínat na to, že mnoho problémů s pokožkou má svůj původ uvnitř těla.

Alfou a omegou kvalitního sportovního výkonu je správná výživa. Platí to nejen v oblasti vrcholového, ale i výkonnostního a rekreačního sportu. Ještě nedávno bylo spojení konopí a sportu obtížně pochopitelné. Aktuálně ale máme k dispozici mnoho informací, které nám potvrzují zcela odlišný přístup.

Proč jíst konopné potraviny? Důvodů je mnoho, ale sportovce bude zajímat především jejich pozitivní vliv na regeneraci, protizánětlivé účinky, zlepšení citlivosti vůči inzulinu a tím zlepšené odbourávání tuků a také vědecky prokázaná podpora nárůstu svalové hmoty – to vše poskytují zdravé tuky Omega 3.

Rostlinných tuků může být v našich jídelníčcích sice dostatek, ale rozhodně více přijímáme ty ze skupiny Omega 6. Bohužel většina potravin je v naší oblasti na Omega 3 mastné kyseliny poměrně chudá. Řešením jsou buď drahé suplementy, nebo volba dostupných konopných potravin, které mají optimální obsah Omega 3.

Mezi omega-3 nenasycené mastné kyseliny patří kyselina alfa-linolenová, eikosapentaenová (EPA) a dokosahexaenová (DHA). Kyselina alfa-linolenová patří mezi esenciální mastné kyseliny, což znamená, že si ji tělo neumí samo vytvořit, čili ji musíme přijímat ve stravě. Z kyseliny alfa-linolenové se poté v těle vytváří další dvě výše zmíněné kyseliny EPA a DHA.

Zcela zásadní poměr Omega 3 vůči Omega 6

Jak jsme zmínili výše, omega-6 mastných kyselin je ve stravě zpravidla dostatek, kdežto příjem omega 3 je často problémem. Vlivem špatného poměru pak může dojít ke zdravotním komplikacím, omezení regenerace, zánětlivým procesům a nárůstu tukové hmoty.

Napravit tento nepříznivý stav, lze poměrně jednoduše  – veškeré produkty z konopného semínka (proteiny, oleje, mouka) obsahují pro lidské tělo ideální poměr 3:1 mezi Omega 6 a Omega 3.

Tím jsme si objasnili základy týkající se příjmu Omega 3 mastných kyselin ve stravě. A co nás jako sportovce zajímá nejvíce?

Omega 3 a sportovní výkon

Ano, výzkumy prokázaly, že Omega 3 mastné kyseliny mají schopnost blokovat degradaci svalových vláken. Zvyšují totiž tzv. anabolickou odezvu na podávání aminokyselin. Pro tento efekt se jeví nejvhodnější užívání omega 3 mastných kyselin s jídlem bohatým na sacharidy a bílkoviny.

To potvrdila i studie, kde vědci po dobu 8 týdnů sledovali účinky suplementace dávky 4 g Omega 3/den na skupinu zdravých jedinců ve věku 25-45 let. Zajímaly je účinky na novotvorbu svalových bílkovin a aktivaci enzymů, podporujících růst svalů.

V průběhu 8-týdenní suplementace zjistili, že při příjmu na lačno, neměly omega-3 na svalový metabolismus žádný vliv. Situace se však dramaticky změnila, když se po jídle zvýšila hladina aminokyselin a insulinu, což vyvolalo nebývalou anabolickou odezvu.

Studie zde potvrdila, že optimální je používat vyváženou stravu namísto izolovaných suplementů – příroda nás totiž nastavila tak, že živiny čerpáme nejlépe z pestré stravy. Sportovci užívají totiž Omega 3 zpravidla se snídaní, a následně jídlem po tréninku. Tím totiž výrazně podporují anabolismus. Omega 3 totiž modifikují složení stěny svalové buňky, do níž se zabudovávají, čímž se aminokyseliny nasměrují dovnitř buňky, kde stimulují anabolické děje.

Zásadní pravidlo tedy je – vždy s jídlem a to ideálně bohatým na aminokyseliny a sacharidy. Vhodnou dobou pro užití je období po tréninku, ale i ráno, kdy pomohou optimálně startovat anabolické děje.

Co se týče jednorázové dávky, ta se může pohybovat v rozmezí 3-10 g ALA.

Každopádně můžeme říci, že strava bohatá na omega 3 mastné kyseliny by měla tvořit základ Vaší sportovní výživy. Zvažte, jestli nehledáte neustále zázračný suplement a kolik Vás to stojí, a přitom nezapomínáte na základy. Strava s optimálním složením je totiž základem se zázračnými efekty.

Terpeny jsou přírodní látky (patří mezi nenasycené uhlovodíky) převážně rostlinného původu. Jsou těkavé a silně aromatické. Vyskytují se jako součást silic v listech, plodech, květech, oddencích i kořenech rostlin. Rostliny je produkují jako ochranu před bakteriemi, plísněmi a hmyzem.

Pokud u těchto látek dojde k chemickým změnám (denaturaci), které jsou způsobeny oxidací, např. při sušení nebo jsou chemicky upraveny do jiného stavu, tak nazývají se terpenoidy.

Terpeny v konopí

Při výzkumech bylo prokázáno, že terpeny tvoří tzv. základní stavební kameny rostlinných hormonů, pigmentů, sterolů ale i kanabinoidů. Nejedná se ale o látky specifické pouze pro konopí, ačkoli jich obsahuje celou řadu. Naopak, jsou přirozeně přítomné napříč celou rostlinnou říší, a dokonce i v několika druzích hmyzu.

U některých terpenů obsažených již byly potvrzeny terapeutické účinky, což v praxi znamená, že existují doposud neprobádané složky konopí, jež mohou být využívány k léčbě chorob a obtíží.

Pro zajímavost, pokud by tedy vámi zvolená odrůda konopí voněla po hřebíčku, měla by vám dodat silnější relaxační a sedativní účinek (vysoké hodnoty terpenu myrcenu). Naproti tomu, pokud rostlina voní spíše po jehličí nebo smůle, měla by mít silnější účinky při podpoře duševní bdělosti nebo jako podpora paměti (vysoké hodnoty pinenu). Mezi další velmi častý terpen s výraznou citrusovou chutí patří limonen, který je v rostlinách všeobecně vyhledáván hlavně díky jeho schopnosti pozvednout náladu a uklidnit myšlení člověka.

Co by Vás mohlo zajímat?

Myrcen

Myrcen, konkrétně β-myrcen patří mezi monoterpeny a je jedním z nejčastěji se vyskytujících terpenů v rostlinách konopí (některé odrůdy ho ve své pryskyřici obsahují až 60%). Aroma bývá popisováno jako zemité podobné pižmu nebo hřebíčku. Vysoký obsah myrcenu má za následek hluboký relaxační a sedativní účinek. Myrcen se vyskytuje také ve chmelu, bobkovém listu, eukalyptu, mateřídoušce, citronové trávě a v esenciálních olejích tropického ovoce a citrusů.

Myrcen má silné analgetické, protizánětlivé a antimutagenní vlastnosti. Ukázalo se, že dokáže blokovat aktivitu některých karcinogenů jako např. alfatoxinu B. Studie také naznačují, že by mohl být tento terpen efektivní jako prevence vředových chorob. Jeho sedativní a relaxační účinky ho navíc dělají ideálním kandidátem na podporu léčby nespavosti nebo chronických bolestí. Myrcen také usnadňuje a urychluje průnik látek do mozku a krevního oběhu, díky tomu se účinky jiných spojených látek dostavují mnohem rychleji.

Pinen

Pinen patří mezi bicyklické monoterpeny a jeho aroma je popisováno jako vůně jedle či borovice. V přírodě existují dva strukturní izomery pinenu: α-pinen a β-pinen. Obě formy v přírodě tvoří velmi důležitou součást pryskyřice z borovic. α-pinen je jeden z nejčastějších terpenů vyskytujících se v přírodě a kromě rostlin konopí ho můžete najít převážně v jehličnanech ale i některých citrusech.

Pinen je velmi důležitý pro fyziologii rostlin a živočichů. Tento terpen má tendence reagovat s dalšími chemickými látkami a vytvářet tak nové látky jako jsou právě další terpeny např. limonen, ale i další. Pinen je v lékařství používán díky jeho protizánětlivým vlastnostem, jako antiseptikum, ale také pro zvýšení bronchiální sekrece, což umožňuje snazší vykašlávání hlenů. α-pinene můžeme najít ve velkých koncentracích v oleji z jehličí borovic, který měl slibné výsledky jako podpora léčby rakoviny a po dlouhé roky se používal i v tradiční čínské medicíně.

Limonen

Limonen je monocyklický monoterpen a také jedna z hlavních látek, které se tvoří z výše popsaného pinenu. Aroma je citrusové po pomerančích, citrónech a limetách. Odrůdy s vysokým obsahem limonenu jsou obecně spojovány s pozvednutím nálady a podporou myšlení. Tento “citronový” terpen je hlavní složkou ve slupce citrusových plodů, ale vyskytuje se také v jalovci, rozmarýnu nebo v mátě peprné.

Limonen se snadno vstřebává do těla inhalací a velmi rychle se dostává do krevního oběhu. Tento terpen je také dobrým pomocníkem při podpoře vstřebávání látek skrze kůži a ostatní tkáně. V dnešní době je také velmi dobře zdokumentováno, že limonen potlačuje růst mnoha druhů plísní a bakterií. Momentálně probíhající studie se zaměřují na jeho možný prospěch při léčbě různých druhů rakoviny, jako například rakovina prsu.

Rostliny používají limonen jako přírodní insekticid tedy jako ochranu před hmyzem a plísněmi. Limonen se dříve běžně používal do parfémů a pokrmů, později i do čistících prostředků s citronovou vůní. Tato látka má velmi nízkou toxicitu a nebyly u ní zpozorovány téměř žádné vedlejší účinky.

Karyofylen

Přesněji beta-karyofylen se mimo konopí nachází také v bazalce thajské, hřebíčku, skořici, černém pepři a ve velmi malém množství i v levanduli. Vůně je popisována kořeněná po černém pepři nebo dřevu. Karyofylen je jediným terpenem o kterém víme, že komunikuje přímo s endokanabinoidním systémem a konkrétně s receptorem CB2. β–karyofylen se zatím ukázal jako slibný pomocník při léčbě některých druhů rakoviny.

Některé výzkumy ukázaly, že by karyofylen v kombinaci s kanabidiolem (CBD), při orálním podání mohl mít slibné účinky při léčbě chronické bolesti. Další studie zase předpokládá, že by karyofylen mohl být díky své komunikaci s receptorem CB2 vhodným terapeutickým doplňkem při předcházení nefrotoxicity (akutního poškození ledvin) způsobované léky.

Jak bylo zjištěno extrakt z černého pepře, který obsahuje vysoké množství karyofylenu má antioxidační, protizánětlivé a antinociceptivní vlastnosti. Díky tomu se dá předpokládat, že odrůdy s vysokým obsahem karyofylenu by mohly být efektivně užívány při léčbě zánětlivých onemocnění jako například artritida nebo při léčbě neuropatické bolesti.

Linalool

Aroma tohoto terpenu je popisováno jako levandulové nebo květinové. Linalool se po staletí používal jako pomocník při léčbě nespavosti, navíc se předpokládá že snižuje úzkostlivé pocity. Díky této schopnosti může být tedy vhodný při léčbě psychóz a úzkostí. Některé studie předpokládají že linalool posiluje imunitní systém, dokáže výrazně snižovat záněty plic a pomáhá při navrácení kognitivních funkcí například při Alzheimerově chorobě.

Podle výsledků dalších studií se předpokládá že linalool posiluje imunitní systém a to hlavně díky schopnosti komunikovat přímo s buňkami imunitního systému skrze specifické receptory v těle. Studie provedená v Columbii ukázala linalool jako možnou efektivní pomoc při Alzheimerově chorobě, jakožto pomocníka při navracení kognitivních funkcí díky jeho protizánětlivým schopnostem.

Linalool se smí legálně používat jako pesticid, stejně jako ochucovadlo nebo vonná složka do jídel, parfémů, kosmetiky a dalších přípravků. Pára při odpařování funguje jako účinný prostředek na odpuzování hmyzu. Tento terpen je k nalezení ve stovkách různých druhů rostlin jako třeba vonné bylinky, vavřín nebo skořice. V různých koncentracích je k nalezení také v některých citrusech, bříze ale i různých druzích hub.

Terpineol

Terpineol nebo také α-terpineol je terpen s antioxidačními vlastnostmi, který se využívá také jako antimalarikum. Aroma tohoto terpenu je podobné liliím a ostatním kvetoucím rostlinám. Účinky terpineolu jsou popisovány jako relaxační a uklidňující. Vysoké úrovně tohoto terpenu jsou často k nalezení v odrůdách konopí s vysokým obsahem terpenu pinen, který bohužel svou intenzivní vůní často aroma tohoto terpenu maskuje.

Geraniol

Geraniol produkuje sladkou vůni podobnou růžím. To z něho dělá vhodnou přísadu do mnoha výrobků v domácnosti jako jsou mýdla, šampóny a další kosmetika. Užívá se také jako účinný repelent proti hmyzu a v lékařství má zatím slibné výsledky jako doplněk léčby neuropatie

Článek ze série, která vzniká ve spolupráci s magazínem Konopí. V každěm čísle naleznete náš příspěvek na téma Konopí a výživa. Dneska bychom se chtěli věnovat hlavně oleji.

Každému, kdo se zajímá o svůj jídelníček musí být záležet na tom, jakého původu jsou použité potraviny. Je dobré, pokud se jedná o potraviny s historií, které jsou vyráběny tradičními, šetrnými metodami. Dále je přínosné, pokud se jedná o potraviny lokální, které není třeba převážet přes polovinu planety, komplikovaně skladovat, nechat dozrávat za umělých podmínek apod.

Preference těchto potravin se nám vrátí na našem zdravotním stavu a také na stavu planety, kterou odevzdáme svým dětem. Škoda, že občas zapomínáme původní cenné zdroje. Jedním z nich je konopné semínko – potravina mnoha předchozích generací, která však v průběhu 20. století vymizela z našeho jídelníčku. Souviselo to s postupným omezování ploch pěstovaného konopí v důsledku zbytečné prohibice a rigidních zákonů.

Jednou z nejdostupnějších forem použití konopného semínka je olej. Ve své nejkvalitnější podobě se jedná o za studena lisovaný olej, někdy nazývaný i panenský. Tradiční šetrná metoda přispívá k zachování cenných látek, kterými jsou například Omega-3 mastné kyseliny, chlorofyl, vitaminy E a D, množství minerálů (vápník, hořčík, draslík, železo, mangan). Teplota za studena lisovaného konopného oleje nepřesáhne při zpracování 20-25°C.  Díky tomu si uchová typickou smaragdově zelenou barvu, příjemnou vůni a jemnou oříškovou chuť. Pro konzumaci je vhodný výhradně za studena – do salátů, zálivek omáček nebo k dochucení jídel přímo na stole. Někdo ho miluje jen tak – na čerstvém chlebu nebo bagetě.

Výše uvádíme, že konopný olej je nejen zdrojem cenným, ale i výhodným. Množství Omega-3, které je obsaženo v běžné porci lososa (200g) je srovnatelné jako 2 polévkové lžíce konopného oleje – zatímco lososa každý den si všichni dovolit nemůžeme, konopný olej ano. Získáme navíc i cenné minerály (vápník, hořčík, draslík a železo) a vitamíny (A, E, D). Současný způsob života a stravování nezaručuje jejich dostatečný přísun, nedostatek je přitom jednou z příčin vzniku tzv. civilizačních chorob jako jsou poruchy zažívání, onemocnění srdce a cév, snížená imunita, alergie, ekzémy.

Vědci prokázali, že omega-3 mastné kyseliny mají protizánětlivé účinky a mohou snižovat riziko vzniku chronických chorob, jako jsou artritidy a zhoubné nádory.

Velmi důležité uplatnění nacházejí různé druhy konopného oleje i v běžných nebo léčebných kosmetických přípravcích pro péči o pleť. Malá velikost molekul pomáhá unikátní schopnosti penetrace, kterou využívají i nátěrové hmoty na bázi konopného oleje.

JEZTE KONOPÍ ?!

Konopí hýbe světem! Po mnoha letech mlčení a zbytečné perzekuce se rostlina konopí dostává opět na výsluní pozornosti. Tato tradiční léčivá a kulturní plodina nyní startuje nový trend své existence.

Co byste měli vědět, abyste se konopí přestali bát jíst?

1. Konopí, tedy rostlina Cannabis sativa, obsahuje pouze jednu problematickou látku. Tou je THC, správně delta9-terahydrocanabinol. Tato látka je přítomná buď přímo, nebo ve formě tzv. prekurzoru – THCa – kyseliny tetrahydrokanabinolové. THC má psychotropní účinek – způsobí tedy změněný stav vědomí. Jednoduše řečeno – tato látka vás „zhulí“. A to buď ve formě euforie, nebo ve formě silně relaxovaného stavu. Pozor – pokud je THC příliš, může vyvolat stav paniky, úzkosti nebo paranoie.
2. THC je v rostlině přítomno hlavně v jejím okvětí, které obsahuje nejvíce konopné pryskyřice. Ostatní části rostliny jako listy, stonek a semínka THC téměř neobsahují a jsou zcela bezpečné.
3. Konopí seté má mnoho různých odrůd. Ty, které se používají v potravinářství patří mezi tzv. technické. Tyto odrůdy jsou schválené EU pro pěstování a zpracování a obsah THC v nich je pod úrovní 0,2-3%. Tyto odrůdy jsou zcela bezpečné a nemohou způsobit žádné omámení.
4. Potraviny vyrobené z technického konopí – tj. semínka, oleje, proteiny, mouky atd. nemohou obsahovat problematickou látku THC a to ani v limitu platném pro rostlinu <0,2-3%. Jsou důsledně a pravidelně testovány, aby byly zcela bezpečné. Výrobce musí splňovat veškeré požadavky na potravinářskou výrobu, včetně dodržení bezpečných limitů pro kontaminanty atd. Naprosto klidní budete, pokud zvolíte produkty z ekologického zemědělství v BIO kvalitě.

Čím vám potraviny z konopí prospějí?

1. Konopné semínko je tradičním zdrojem mimořádně cenných nutričních látek. Moderním termínem je označováno jako superpotravina.
2. Zásadním je obsah polynenasycených mastných kyselin – Omega 6 a Omega 3. Tyto látky jsou tzv. esenciální – tj. naše tělo si je neumí vyrobit, ale nutně je potřebuje k zajištění zdraví a normálnímu fungování buněk.
3. Konopné semínko obsahuje mimořádně vysoký obsah Omega 3, které jsou navíc v ideálním poměru 1:3 k Omega 6. Takto vyvážený poměr nemá žádná další potravina!
4. Proteinové látky z konopného semínka obsahují všech 22 aminokyselin včetně 8 esenciálních se zásadním významem pro výživu.
5. Konopné produkty jsou přirozeně bezlepkové a neobsahují alergeny. Mají vysoký přirozený obsah vitaminu E a minerálů.
6. Konopí se pěstuje v Evropě, není nutné ho převážet přes polovinu planety, náročně zpracovávat, je tradiční potravinou již mnoho staletí. Náš organismus ho umí velmi dobře zpracovat a využít.
7. Konzumací konopných potravin význačně pomůžete svému zdraví, omezíte vliv civilizačních chorob a zvýšíte svoji kondici.

Čím prospějete vy, pokud budete konopí jíst?

1. Přispějete k obnovení pěstování tradiční plodiny, která má velmi pozitivní vliv na ekologii krajiny, protože při její výrobě se nepoužívají pesticidy, nadměrné hnojení nebo intenzivní zemědělské techniky.
2. Evropští zemědělci získají další plodinu s dobrým potenciálem a nebudou se muset uchylovat k pěstování řepky, která je sice obchodně atraktivní, ale na krajinu má negativní vliv.
3. Pomůžete vytvořit nová pracovní místa.
4. Zlepšíte svůj zdravotní stav – zejm. s ohledem na civilizační choroby (kardiovaskulární potíže, cukrovka, potravinové alergie, úzkosti) a tím ušetříte prostředky na zdravotní péči pro sebe i pro společnost.

Konopí se nebojte a hlavně ho JEZTE!